News & Announcements

Please read the attached article that is posted in the Jamul Shopper in case you haven't seen it yet.

Noviembre es un mes para la gratitud y la reflexión. Este mes nos enfocamos en el apoyo, la conexión y la esperanza, ayudando a las familias a fortalecer sus relaciones y a encontrar consuelo unas en otras. Incluso durante las épocas de estrés, los pequeños actos de gratitud pueden marcar una gran diferencia. Esta edición comparte formas sencillas y respaldadas por la investigación para mejorar la conexión, el estado de ánimo y el bienestar.

November is a month for gratitude and reflection. This month we focus on support, connection, and hope, helping families strengthen relationships and find comfort in one another. Even during stressful seasons, small acts of gratitude can make a big difference. This issue shares simple, research-backed ways to boost connection, mood, and well-being.

We know that with the government shutdown, that some of you are in need of assistance getting food on the table. Here are some local resources that you can access.

In case you missed it, here is our Shopper article for this month.

El Programa de Entrenamiento para Padres de ParentGuidance.org es un recurso gratuito y confidencial diseñado para apoyar a los padres y cuidadores mientras enfrentan los desafíos de criar a sus hijos. Las familias son emparejadas con un entrenador dedicado que se reúne con ellas de manera virtual de forma regular, ofreciendo orientación personalizada y estrategias prácticas adaptadas a sus necesidades únicas. Los entrenadores brindan ánimo, herramientas y conocimientos basados en prácticas comprobadas para ayudar a los padres a fortalecer las relaciones, manejar el estrés y apoyar la salud mental y el bienestar de sus hijos. Este servicio empodera a los padres para que se sientan seguros y acompañados, sabiendo que cuentan con un apoyo constante en cada paso del camino.

El acoso escolar puede generar ansiedad y evitar que los niños quieran asistir a la escuela, haciéndolos sentir inseguros y abrumados. En esta edición se ofrecen estrategias para identificar las señales de advertencia y ayudar a los niños a sentirse apoyados.

Bullying can lead to anxiety and school avoidance, leaving children feeling unsafe and overwhelmed. This issue offers strategies to identify warning signs and help children feel supported.

ParentGuidance.org ofrece recursos en línea GRATUITOS para apoyar a padres, familias y cuidadores en el manejo de la salud mental y el bienestar emocional de sus hijos. Desde cursos dirigidos por expertos hasta asesoría personalizada, es una herramienta valiosa para cualquier cuidador que busque orientación y apoyo. Por favor, consulte el calendario adjunto para encontrar los temas que sean de su interés.

ParentGuidance.org offers FREE online resources to support parents/families/caregivers in navigating their children's mental health and emotional well being. From expert led courses to personalized coaching, its a valuable tool for any caregiver seeking guidance and support. Please see the attached calendar to find any topics of interest to you.